Блог
Конфлікт між тілом і Я може бути незначним, але може бути і тяжким
Невротичне Я домінує над тілом,шизоїдне Я заперечує тіло,а шизофренічне - дисоціюється з ним.Невротичне Я боїться ірраціональної природи тіла, намагаючись просто підпорядкувати його.Коли тілесний страх виражається панікою, Я починає заперечувати тіло для того, щоб вижити. Якщо страх тіла переростає в жах, Я дисоціюється...
Коли починаєш жити разом — проєкції зникають
Людина, якій ви довірили свою душу, якій ви відчинили її навстіж, вважаючи її найближчою, виявляється такою ж простою смертною, як і всі ми.
Джулія Шоу про “Психологію зла”
Очевидне-неймовірне про темну сторону людської природи:1. Людині властива безпричинна жорстокість, тому що проявляти її буває приємно.2. Ймовірність агресивної поведінки зростає, коли у нас низький рівень глюкози в крові. Тому, щоб краще себе контролювати і менше конфліктувати у відносинах, потрібно як мінімум стежити...
Терапія в стилі садо-мазо…
Є такий особливий стиль терапії:просочений риторикою про те, що потрібно бути дорослим, усвідомленим, бачити власні ігри і сценарні установки, не дозволяти мерзенним демонам з несвідомого впливати на відносини з близькими, ну, і взагалі прагнути до особистісної зрілості.У цій риториці малюється спокуслива картина...
Чому прокрастинація – це зовсім не погано
Існує думка, що прокрастинація - це уникнення, і треба усвідомити, чого ми уникаємо і перестати уникати.Хочеться сказати про це дві речі.Перше: психіка не дурна, якщо ми чогось уникаємо, то, можливо, це щось тут і зараз нам і правда не по силам.І якщо...
Ми цікаві істоти — ми унікально адаптивні.
Іноді ця адаптивність стає співучасником нашого психічного вбивства.Все просто: спочатку ви п'єте каву з однією ложкою цукру, потім — з двома, потім — з трьома і тістечками.Те, що для вас було неприйнятно і явно шкодило вам, стає «ну, норм».Стійкість до отрут розвивається...
Як спілкуватися з людьми, що мають сформовану стійку хімічну залежність?
Універсальної відповіді немає.1. Перше, що потрібно знати, це те, що спокою у вашому житті не буде.Якщо спілкування дуже близьке (ви одружені або заміжня, це ваші діти або батьки, ваші брати і сестри), то ваша психіка буде руйнуватися. Чим далі ви знаходитесь, тим...
Коли ми помиляємось, ми гірко плачемо.
Коли ми помиляємося, ми гірко платимо. Коли ми помиляємось, ми шкодуємо і звинувачуємо себе.Коли ми можемо (підкреслено, виділено курсивом) помилятися в присутності іншого, не боячись глузування і докору, не боячись насмішок, - це цінно!Люди, в присутності яких ми можемо зіткнутися зі своєю...
Перестаньте називати всіх підряд токсиками або нарцисами.
Коли ви навішуєте ярлик токсичності іншому, ви втрачаєте можливість розгледіти основну проблему, яка виникла між вами та іншим.Ви втрачаєте себе, а також свою роль в цій ситуації.До всього ви ще й не пмічаєте ті токсичні і нарцисичні аспекти культури, які створили такі...
дозволити людям думати про мене все, що їм спадає на думку
Одне з найщасливіших рішень мого життя — це дозволити людям думати про мене все, що їм спадає на думку…Зрештою, це їх голова, їх думки, і їх час, витрачений на те, що вони вважали за потрібне…Причому тут я?І — настала неймовірна свобода…Мені більше...