Коли терапевт почувається неадекватним. Як почати практику?
Кларк Мустакас – один із головних прихильників гуманістичної психології, засновник інституту (аспірантури) і автор безлічі книг на цю тему.Найбільш відомими є його книги про самотність і екзистенціальну терапію з дітьми.Дамо йому слово:Розкажу про ті моменти терапевтичного процесу, коли я переживав сумніви або...
Що насправді стоїть за фразою “я не знаю, чого хочу”?
Іноді ми вимовляємо цю фразу з легкістю, ніби жартома.Але часом вона звучить як мовчазний вирок собі.Не знати, чого хочеш — це робити правильні речі без енергії. Погоджуватись без участі. Втомлюватись навіть від того, що має бути радісним.«Я не знаю, чого хочу» — не...
Клінічний розлад чи творча адаптація?
Як гештальт-терапія дивиться на нарцисичні, шизоїдні та межові риси особистостіУявіть, що дитина росте у світі, де потрібно або бути ідеальним, або не відчувати взагалі, або постійно балансувати на межі хаосу, щоб вижити. Це, насправді, не така вже рідкість.Те, як дитина, а потім...
Розвінчуємо Міфи: парадоксальна “Теорія Змін”
Парадоксальна теорія змін часто неправильно розуміється, що призводить до появи міфів і неправильних уявлень.Ця теорія, заснована на прийнятті себе, стверджує, що справжня зміна відбувається, коли ми приймаємо себе повністю, а не коли намагаємося стати кимось іншим.Давайте розвінчаємо деякі з цих міфів.Міф 1:...
Коротка настанова для тих, хто складає сертифікаційний іспит з гештальт-терапії
• Екзаменатори – добрі, втомлені, дуже досвідчені люди, дружньо налаштовані до студентів, готові будь-який сумнів витлумачити на їх користь. • Сесія починається в той момент, коли ви вперше зустрічаєтеся як терапевт і клієнт (або не зустрічаєтеся). Найдрібніші деталі треба помічати і бути...
Робота із почуттямі в Гештальті
Гештальт-терапія, як і будь-яка інша практика, спрямована на допомогу, покликана зрештою покращувати людське життя.Що значить «покращувати життя»?По-перше, гармонізувати внутрішній світ людини, а це тісно пов'язане з допомогою в розширенні усвідомлення власних потреб.По-друге, збільшувати соціальну адаптацію людини.Все це разом гештальт-терапевти нерідко називають нарощуванням...
КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГІЯ В ГЕШТАЛЬТІ
Якщо ми порівняємо описи порушень людської поведінки в традиційній психопатології і в гештальт-терапії, то побачимо, що як предмет, так і мова цих описів розрізняються.Психопатологічий опис – більш-менш статичний, це найчастіше опис складових симптому.Психотерапевтичний опис – динамічний і безпосередньо пов'язаний зі взаємодією терапевт...
Ти не особливий. Або як універсальність проблем стає цілющим фактором у груповій терапії
Як працює групова терапія?Як відомо, складне складається з простого, а цілісний феномен – зі складових його процесів, тому я почну з опису та обговорення цих фундаментальних факторів.На мою думку, цілющі фактори групової терапії поділяють на одинадцять базових категорій:1. Навіювання надії.2. Універсальність.3. Повідомлення...