Блог
Комплекс самозванця мовою Гештальт-терапії
Види опору та їхній внесок у описуваний синдром.На основі тесту на «Комплекс самозванця», який розробила Пауліна Кланс, можна виділити наступні ключові особливості людей з цим синдромом:1. Вважають, що своїми сучасними успіхами вони зобов'язані тому, що їм просто пощастило. Якщо і визнають свої успіхи,...
Чи є місце любові у психотерапевтичних відносинах?
Якщо основне завдання терапевта – глибокі та повні відносини з клієнтом, чи означає це, що терапевт формує такий тандем із кожним клієнтом?Чи “любить” терапевт клієнта?Чи є різниця між терапевтом та близьким другом?У світі терапевта існує неминучий дисонанс:«дружба», «любов», «Я-Ти відносини» – з...
Терапія тих, хто подорослішав зарано
Буває так, що батьки сприймають свою маленьку дитину дорослішою, ніж та є.Хочуть, щоб малюк розумів більше, ніж може, щоб робив більше, ніж може."Адже дорослий вже!".Дитина лякається і соромиться, боїться батьківської немилості та всіма силами намагається застелити ліжко, налити молоко, не розливаючи, годувати...
Бути поряд з травмованою людиною. Як?
Підтримка людини, яка пережила травму, вимагає чутливості, терпіння та розуміння.Ось кілька способів, якими ви можете надати ефективну та бережну підтримку:1. Не рятуйте, якщо не просять: Приймайте те, що говорить людина, без критики або спроби "виправити" ситуацію.2. Уникайте Наполегливих Питань: Уникайте тиску або наполегливих питань...
Про польову парадигму простими словами
Іноді в психологічному середовищі можна почути «...поле відгукується» або «...поле дає знати», тобто виникають явні спроби зробити з поля річ, і навіть оживити її.Можливо, це відбувається через те, що те, що важко побачити та пояснити, хочеться містифікувати.Насправді, все не так чарівно, як...
Бути дурним, ледачим та аморальним терапевтом
Втілення зацікавленості, надання повноважень та безосудності в Гештальт-терапіїУ сфері Гештальт-терапії існує метафоричне поняття, яке спочатку може здатися дивним, але містить глибокий сенс у практиці терапії.Воно пропонує, що терапевт повинен прагнути бути "дурним", "ледачим" і "аморальним" - не в буквальному сенсі цих слів,...
Неочевидні особливості онлайн-терапії
Онлайн-психологія продовжує розвиватися, і це дає багато можливостей для покращення доступності та якості психологічної допомоги.Але й накладає ряд особливостей та підвищену відповідальність, як на психотерапевта, та і на клієнта.Давайте сьогодні поглянемо, що треба враховувати психологу при роботі у такому форматіБЕЗПЕКА • Важливо...
Відновлення відчуття безпеки при роботі з травмою
Є безліч технік та стратегій у роботі з травмою. Але всі їх поєднує одна загальна ідея:відновлення відчуття безпеки є критично важливим у процесі одужання від травми.Ділимося з вами кількома ідеями, які допоможуть відновити це важливе відчуття:1. Створення безпечного фізичного простору: Створіть особистий простір,...
Факти про теорію поля у Гештальт-терапії: до чого тут фізика та філософія?
1. Коріння у фізиці: Теорія поля в психології запозичила основні ідеї з фізики, де ця концепція описує простір, що знаходиться під впливом різних сил, що його змінюють і змінюються під цим впливом й самі одночасно. Цей перехід від фізики до психології став переломним кроком,...
Танець стосунків: бачення близькості та сепарації у парі
Роберт Резнік дуже гарно описав динаміку людських стосунків, порівнявши їх з нескінченним танцем близькості та віддалення.Ця метафора охоплює плавні та часто складні рухи між партнерами у стосунках, ритмічне наближення та віддалення, яке є таким же природним, як і необхідним для збереження гармонії.КРОК...