Блог
БЕЗУМОВНЕ ПРИЙНЯТТЯ В ТЕРАПІЇ
РозповідьРейчел Наомі Ремен про досвід роботи з Карлом Роджерсом і його підходіЩе будучи студенткою Стенфорда, я увійшла в нечисленну групу докторів і психологів, що брали участь в майстер-класі Карла Роджерса, — піонера гуманістичної психотерапії.Я була молодою і страшенно пишалася своєю обізнаністю в...
11 батьківських звичок, які змушують дітей вважати насильство нормою
Як виховувати дітей, щоб вони в майбутньому не стали жертвами насильства або насильниками?Не робити того, що виховує в дітях толерантність до насильства!Не робити того, що раз за разом роблять дуже багато батьків…Діти, чиї особисті межі не поважали і інтереси яких не враховувались,...
БУТИ ЧИ ЗДАВАТИСЯ?
Уся тема співзалежності крутиться навколо дефіциту.Але не тільки дефіциту любові, але ще і навколо дефіциту ідентичності.Що відбувається з співзалежною особистістю?Говорячи метафорою:ви приїжджаєте в новий будинок, але крім холодних голих стін, нічого немає.Немає меблів, холодильника, мікрохвильовки.Спати ніде, їжу покласти нікуди, а якщо захочеш...
ДЖЕЙ ЛЕВІН ПРО ЦИКЛ КОНТАКТУ В ТЕРАПІЇ
Цикл контакту (або цикл усвідомлення)Коротко цикл контакту можна описати так:ідентифікація потреби, підсилення диференціації потреби і зрештою — задоволення потреби.Отже, як ми виявляємо потребу?Це функції ID.І коли потреба виявлена, це означає, що ми вже на середині циклу.Але не завжди і не все так...
ЗЦІЛЕННЯ ВІД ТРАВМИ: ПІТЕР ЛЕВІН ТА ЙОГО 8 ЕТАПІВ
Зцілення від психологічної травми — це процес.Коли травматичний досвід опрацьовується, і ми позбавляємося від гніту руйнівних емоцій, нова енергія «наповнює наші вітрила».Ми щиро дякуємо долі за досвід, нехай і дуже важкий, і робимо крок у щасливе майбутнє.Кожен з нас стикався з травмуючими...
Вибір жити у важкі часи
94-річна психотерапевтка Едіт Ева Егер, уродженка Угорщини, котра вижила в концтаборах, дала кілька практичних порад.У 1944 році шістнадцятирічну балерину Едіт Егер відправили разом з її родиною до Аушвіцу. Буквально через кілька годин після загибелі її батьків нацистський лікар Йозеф Менгеле змусив Едіт...
Мене постійно ображають. Зі мною щось не так?
Образа – це почуття, пов’язане з відчуттям особистих кордонів і кордонів іншої людини. Вона виникає там, де в мене є очікування від людини. Це не просто потреба, а очікування того, що потреба буде задоволена. І в той момент, коли я стикаюся з...
MISERY – ФОРМУЛА МЕЖОВОГО РОЗЛАДУ
Межові клієнти страждають від MISERY: • М (Mother) = проблеми з МАТІР'Ю.Їм не вдалося повністю відокремитися від первинних батьків.I (identity) = проблеми ідентичності.Межові клієнти стикаються з двома основними проблемами ідентичності:вони не можуть інтегрувати протилежні погляди на себе та інших, ймовірно через те,...
ЯК ПОВʼЯЗАНІ НАВИК ВІДЧУВАТИ СВОЕ ТІЛО ТА ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЄ БУТТЯ?
Ми не можемо розраховувати, що люди, котрі перебувають в розриві з реальністю, в тому числі і з реальністю їх тіл, можуть бути відповідальними дорослими.Вони не можуть приймати реальну відповідальність за своє життя або вчинки, якщо знаходяться в розриві з динамічними силами (з...
Про адаптацію військових, що повернулися з зони бойових дій
Людей, які брали участь у реальних бойових діях, одразу додому не пускають. Їм потрібен період, коли деактивується військова програма.