Цей підхід інтегрує гештальт-терапію з увагою до тілесних відчуттів і взаємодії з розумом, які відіграють ключову роль у процесі терапії.

Ось деякі з найважливіших терапевтичних позицій у цьому підході:

1. Позиція свідка та присутності:

Терапевт активно використовує свою власну тілесну і емоційну свідомість, щоб бути повністю присутнім з клієнтом.

Це допомагає моделювати і підтримувати простір для клієнта, де той може відчувати і висловлювати свої емоції та тілесні відчуття без страху або сорому.

2. Позиція відгуку:

Терапевт використовує свої власні відчуття, думки та емоції як інструмент для відображення і зворотного зв’язку.

Це може включати зазначення фізичних реакцій або емоційних відгуків, які виникають під час сесії, що допомагає клієнту краще зрозуміти свій власний досвід.

3. Позиція емпатії:

Терапевт створює емпатичний простір, де клієнт може відчувати себе зрозумілим і прийнятим.

Емпатія в bodymind підході часто включає тілесну резонансність, тобто здатність терапевта відчувати і відображати тілесні стани клієнта.

4. Позиція визнання та підтримки:

Важливо, щоб терапевт підтримував і визнавав зусилля і досвід клієнта, щоб той міг відчувати безпеку і мотивацію для подальшого самодослідження.

5. Позиція експериментатора:

Терапевт заохочує клієнта до нових способів мислення або поведінки через експерименти, що можуть включати рухи тіла або вправи на усвідомлення реакцій тіла.

6. Позиція інтеграції:

Терапевт допомагає клієнту інтегрувати різні аспекти свого досвіду — тілесні, емоційні, когнітивні — щоб створити більш цілісне уявлення про себе.

Ці позиції вимагають від терапевта високого рівня усвідомлення (в тому числі тілесного) і гнучкості, щоб адаптуватися до потреб клієнта в різних моментах терапевтичного процесу.