Серед різноманіття психологічних терапій Гештальт має унікальну точку зору на нарцисичний тип особистості.

І ні, це не “він завжди хоче бути в центрі уваги на фотографіях”.

Замість того, щоб розглядати цю адаптацію як патологію, Гештальт-терапія схильна сприймати такі моделі особистості, як творчі адаптації.

Ці адаптації, з точки зору Гештальту, були колись рішеннями або стратегіями, які люди приймали у відповідь на їхнє оточення.

Нарцисична адаптація з точки зору гештальт-терапії:

Спочатку важливо розуміти, що термін “нарцисизм” у Гештальт-терапії не використовується як зневажлива мітка, а як описовий термін для висвітлення певних поведінок і схильностей.

Ось як Гештальт сприймає нарцисичну адаптацію:

Відповідь на раннє оточення:

Нарцисичний патерн може виникнути у відповідь на оточення, де людина відчувала себе невидимою, недійсною або де її самооцінка залежала від досягнень або зовнішньої валідації.

Або просто через брак лайків під фото у соцмережах.

З нарцисичною адаптацією людина може посилити своє самопочуття або шукати захоплення, щоб компенсувати ці ранні почуття недостатності або невидимості.

Захист від вразливості:

Величезний образ себе, який часто асоціюється з нарцисизмом, може розглядатися як захисний щит проти глибих почуттів меншовартості або сильної вразливості.

Ця адаптація служить завданням захисту “я” від потенційного болю або відкидання.

Потреба у визнанні та валідації:

Нарцисична адаптація може виникнути, щоб задовольнити потребу особи в підтвердженні та визнанні.

У середовищах, де валідація була непослідовною або залежала від різноматнітних умов, перебільшене відчуття себе могло бути стратегією для залучення необхідної уваги та підтвердження.

Коротко кажучи, все почалося тоді, коли мама не впала у захват від того, як її дитина може стояти на руках або ходити колесом. Задумайтесь!)

Завдання, які вирішує нарцисична адаптація:

Підтримка самооцінки:

В її основі, нарцисична адаптація може служити завданням збереження самооцінки у відповідь на сприйняті загрози або критику.

Вона діє як буфер проти почуттів недостатності.

“Ну і що, що я говорю із помилками, зате поглянь, який я гарний, успішний і смішний. А в тебе светрик не красивий”

Пошук зв’язку:

Парадоксально, хоча нарцисична поведінка може відштовхувати людей, але глибоко всередині така особистість часто прагне зв’язку. Постійна потреба в захопленні чи валідації може бути способом створення зв’язків, хоча й у дисфункціональний спосіб.

Створення почуття ідентичності:

Для тих, хто адаптується з нарцисизмом, їхній величний образ себе може надавати стабільне, хоча й перебільшене, почуття ідентичності. Це може бути особливо актуально, якщо вони виросли в оточенні, де їх почуття себе часто підривалося.

Тобто стандартний конструктор лего, але замість того, щоб побудувати машинку, складаєш з нього літак! Отака у мене ідентичність! А чого досягли ви?”

Орієнтація у конкурентному світі:

Нарцисичний тип поведінки може бути найкращим чи найважливішим для орієнтації у конкурентних середовищах.

Саме нарциси створюють все найвеличніше, якщо ви не знали.

Він служить завданням забезпечення виживання та виділення в спільнотах, де вкрай важливо виділятися і щось з себе представляти.

Мета Гештальт-терапії не у тому, щоб викоренити нарцисичну адаптацію, а у тому, щоб сприяти її усвідомленню.

Завдяки цьому усвідомленню клієнти можуть розуміти походження своїх моделей поведінки, впізнавати, коли ці адаптації більше їм не служать, та свідомо обирати у майбутньому більш корисні та дієві для них стратегії.

Терапевт і клієнт співпрацюють у цій подорожі самопізнання, працюючи над інтеграцією роз’єднаних частин і створенням більш цілісного та автентичного “я”.

Хоча легко в цій парі не буде нікому. Але ми і не обіцяли.

Хто працював з нарцисами, той більше не радіє, переглядаючи детективні трилери.