Як бути задоволеним своїм життям?

Як перестати «боротися» і почати радіти?

Чому нам важко знайти себе, свої справжні бажання, покликання і смисли?

Звідки беруться страхи і невпевненість в собі?

Як змінити своє життя?

Ми не задавали собі таких питань, коли були дітьми.

Але відповіді на ці питання знаходяться саме в нашому дитинстві, адже в нас, дорослих, говорить саме вона – Внутрішня Дитина, яка хоче по-справжньому жити і бути щасливою.

Внутрішня Дитина – це наша початкова істинно-глибинна суть і основа творчості, самовираження, енергії, радості, інтуїції і прагнень.

Це джерело наших емоцій, почуттів і бажань, світ фантазії, допитливості і спонтанності, це основа самого життя.

Внутрішній дитина – це якраз та частина особистості, яка відповідає за людське щастя.

А Батько і Дорослий, як це не дивно, є допоміжними і підтримуючими структурами нас самих, справжніх.

У більшості людей Внутрішня Дитина пригнічена. Вона виживає і існує в світі психологічних захистів, постійно знаходиться в тривозі і страху, багато собі забороняє, і у неї не розвинена здатність довіряти.

Перетворити себе можна, зціливши свою Внутрішню Дитину.

Навчаючись приймати і визнавати її, ми вчимося розуміти самих себе.

Сформувавши в собі внутрішнього турботливого Батька і вільну Внутрішню Дитину, ми знаходимо ресурсний стан.

Зцілення Внутрішньої Дитини необхідне кожному, хто прагне цілісності, гармонії, бажає пізнати і реалізувати себе.

Запрошуємо вас в терапевтичну групу, в якій ми будемо заново знайомитися зі своєю Внутрішньою Дитиною, вчитися слухати і чути її, бути турботливим Батьком і надійним Дорослим самим собі.

Ця група для вас, якщо ви:

помічаєте, що часто ображаєтеся на близьких, оточуючих;

боїтеся не виправдати очікувань інших і бути собою, боїтеся припуститися помилки, гостро потребуєте похвали і визнання;

постійно чуєте в голові безжальний голос внутрішнього критика;

побоюєтеся говорити «ні» іншим;

часто вдаєтеся до демонстративної поведінки, маніпуляцій;

незадоволені собою і вимагаєте від себе занадто багато;

страждаєте через відчуття своєї неповноцінності;

переживаєте сильне почуття провини або сорому за себе або свою сім’ю;

відчуваєте, що «не гідні» партнера, що він вас коли-небудь покине;

не знаєте своїх дітей, маєте проблеми в знаходженні контакту з ними;

постійно озираєтеся на думку батьків, вам важко не послухатися їх (ви живете згідно їх «стратегії і плану»);

переживаєте сильні змішані почуття до батьків (злості, страху, образи) і впевнені в тому, що в дитинстві ви недоотримали підтримки, любові і турботи;

розчарувалися в собі, не вірите в свої сили: боїтеся починати нові проекти, знайомитися з людьми;

переживаєте різні нав’язливі страхи;

відчуваєте занепад сил, відсутність радості і інтересу до життя;

маєте проблеми зі здоров’ям (психосоматика);

не знаєте, чого хочете або як можна отримати бажане.