Человек без границ — очень странный.

Он может быть безотказным, терпеливым, чутким, сверхответственным, всем помогает, всё сносит…

И одновременно нечувствительным к границам других: такие люди напирают, лезут со своими советами или помощью, душа компании, со всеми без разбору, даже когда это совсем неуместно.

Или другой вариант: тихий скромный человек — сколько ни нагрузи, всё вытянет, денег не попросит, вечером только в одиночестве немного поплачет (в лучшем случае), а утром снова помогать всем подряд, кто решит им воспользоваться.

Короче говоря, человек без границ — это тот, кто совсем или почти не чувствует себя, а также тот, кто способен познавать свой внутренний мир, ощущать дискомфорт от собственной неудовлетворённости, но жертвует собой ради чего-то, на его взгляд, более ценного.

Первая и главная причина формирования таких особенностей — время, проведённое в родительской семье, детство.

Варианты: в семье в принципе нет понятия личных границ:

в двери не стучат;

нет понятия мои вещи / твои вещи, если я хочу взять твою вещь, то должен спросить;

конечно же, оскорбления, насилие эмоциональное и физическое;

в целом — неуважение к ресурсам другого: времени, материальным ценностям, эмоциональной включённости, а также к его личности

Ну и здесь всё просто: нет опыта уважения границ в семье — откуда же ему взяться дальше?

Даже если такой человек попадает в среду, где установлены нормы взаимного уважения, не факт, что он перенесёт этот опыт на себя; скорее он будет считать себя недостойным хорошего обращения, чувствовать неловкость, недоверие к такому укладу.

Как с этим жить?

Лучше и счастливее жить без этого)

Лучше — с границами: где-то жёсткими и принципиальными, где-то гибкими и проницаемыми, но с ними.

Для кого-то большим куском работы станет признание того, что в его детстве было много несправедливости по отношению к нему, выражение чувств по этому поводу, поддержка и уважение близких людей, терапевта или участников группы.

Для кого-то — повышение чувствительности к своему телу, своим желаниям, своему дискомфорту, поиск комфортной дистанции в отношениях, обнаружение или формирование ценностей, которые человек захочет беречь и защищать, если придётся.

Для кого-то — попытки говорить «Нет» и предъявлять свои границы в группе или терапевту, а потом и близким.