Сейчас много говорят о переживании бессилия (к сожалению, окружающая действительность очень этому способствует).

Хочу подчеркнуть, что бессилие – это не чувство, а именно состояние. А состояние – это характеристика уровня энергии человека и его способности к деятельности.

Пример других состояний – сон / сонливость, утомлённость / усталость, истощение, бодрость, возбуждение.

Все состояния сопровождаются определёнными чувствами, разумеется.

Итак, бессилие в этом ряду – вовсе не отсутствие сил вообще, не истощение. Бессилие – это отсутствие у нас сил на достижение какой-либо конкретной и очень желанной цели.

Например, в физическом плане бессилие – это невозможность для меня лично сдвинуть с места трактор.

Сила есть, но её недостаточно.

Именно это обстоятельство делает признание своего бессилия таким сложным – в истощении мы просто останавливаемся, и неспособность добиться желаемого очевидна, а вот в бессилии – нет.

Кажется, что вот-вот, а если не поддаётся, то просто потому, что ленишься, недостаточно решителен и так далее.

Но есть у бессилия ещё один аспект, на который обратил внимание Александр Моховиков, к сожалению, ныне покойный замечательный психотерапевт.

Бессилие для него – это очень высокоэнергетичное состояние, в котором, однако, векторы движения энергии направлены в противоположные стороны.

«Я бессилен перед этим» нередко означает ещё и то, что моя способность сделать выбор заблокирована.

Ведь очень часто я не могу сделать выбор не потому, что не знаю, чего хочу.

А потому, что не могу от чего-то отказаться.

Мы теряем свободу выбора, застываем в бессилии, когда то, от чего мы не можем отказаться, как минимум равно по «весу» тому, к чему мы стремимся.

А получить сразу всё невозможно.

Как путешественнику, собирающему рюкзак, невозможно запихнуть в него всё, что хочется, — иначе недалеко ему удастся дойти, если вообще удастся поднять рюкзак.

То есть бессилие – состояние, в котором очень много энергии и напряжения.

Принять своё бессилие – это не констатировать «я вообще ни на что не способен, у меня нет никаких сил», а признаться себе и прожить-отгоревать недостаточность моих сил для достижения конкретной (пусть и желанной) цели либо же невозможность добиться двух взаимоисключающих целей.

И отказаться от чего-то ценного, но не аутентичного нам.

Тогда высвобождается масса заблокированной энергии, которая направляется туда, куда раньше не пускала энергия «неаутентичной» цели.