Терапия депрессии в гештальт-терапии — процесс не быстрый, но он того стоит.

Исцеление наступает благодаря тому, что клиенты возвращаются к себе и к более глубокому опыту. А это требует некоторого времени.

Диагностика

В гештальте терапевт проводит не только диагностику состояния клиента.

Он также с интересом наблюдает, что происходит с ним самим при контакте с депрессивным клиентом.

Например, вот как один терапевт описывает своё осознавание:

Такая диагностика — первый шаг терапии.

Благодаря этому приходит понимание тех жёстких шаблонов, по которым клиент относится не только к своему терапевту, но и к своему окружению и к самому себе.

ТЕРАПИЯ ДЕПРЕССИИ

Если мы рассматриваем депрессию как фиксированный гештальт, мы предполагаем, что в прошлом у клиента был такой функциональный способ связи, который закрепился.

Таким образом, мы можем задаться вопросом, какой гештальт «закрепился» в случае депрессии.

Мы можем наблюдать повторяющийся образец прерывания при переходе к следующей фазе контактного цикла.

Это связано с тем, что депрессивному человеку не хватает энергии и мотивации к контакту.

Работа с такими клиентами сосредоточена вокруг основной задачи — создания безопасной среды, безопасного поля отношений, в котором могут быть активированы способности к самовыражению.

Важно подчеркнуть, что гештальт-терапевт не видит депрессивного клиента как объект, который он исследует и к которому применяет терапевтические процедуры.

Гештальт-терапевт работает с отношениями между ним и клиентом.

Задача терапевта — дать клиенту возможность выразить энергию, которая переживается внутри себя и по каким-то причинам расценивается клиентом как нежелательная.

Важно находить, выделять и ценить даже самые короткие моменты, в течение которых клиент мобилизует свою энергию для действия, приводящего к межличностному контакту, — например, когда он прямо смотрит в глаза другому или высказывает собственное мнение.

И тогда такой клиент постепенно узнаёт, как защищать себя иными способами, кроме изоляции себя от своих чувств, действий или окружающего мира.

В отношениях с терапевтом клиент заново учится способности гибкого контакта.

Позже он постепенно использует поддержку терапевтических отношений, чтобы попробовать применять эти новые способности и в других ситуациях.