Родители – первый и главный опыт для детей.

От родителей ребёнок получает первые послания о том, каков он, как устроены отношения между людьми, как устроен мир.

То есть сначала ребёнок видит глазами родителей, потом добавляются послания других взрослых, сверстников, медиа и т. д.

Плюс ребёнок начинает распознавать свои ощущения, чувства, мысли…

Можете представить, какое разноголосица?

Что-то улаживается автоматически, что-то превращается в стабильные внутренние конфликты. Причём содержание посланий не так уж и важно.

Два примера.

Родители говорят «надо быть активным, дома сидят только лентяи».

Ребёнок начинает ходить на дополнительные занятия, участвовать в мероприятиях, получает грамоту, родители довольны, ребёнок доволен.

Но вот иногда ребёнку не хочется на эти занятия, хочется залипнуть в телефоне или просто выспаться в свой выходной.

Но надо – значит надо, а лучший отдых – это смена деятельности.

И вот это уже взрослый человек с суперзагруженным расписанием, хронической усталостью и тревогой во время пауз.

Второй пример: родители говорят ребёнку о кружках-секциях «хочешь – ходи, не хочешь – не ходи».

Ребёнок на несколько занятий сходил, потом поленился и не пошёл.

Возобновляет занятия, а другие дети уже чему-то научились за это время, ребёнок расстраивается, говорит дома родителям: «Это всё ерунда, больше не пойду».

Родители плечами пожимают, им же лучше, никуда ребёнка возить не надо.

И вот это уже взрослый человек без хобби, ему трудно организоваться и регулярно ходить на какие-то занятия, поддерживать себя при возникновении естественных трудностей, когда учишься чему-то новому.

Человеку часто бывает скучно и грустно.

Итак, в какой бы семье человек ни воспитывался, как шутят специалисты, «ему всегда будет, что рассказать своему психотерапевту».

В процессе терапии взрослый человек может переосмыслить выводы и правила, полученные в семье, и разобраться, каковы его собственные представления о себе, других людях и мире. И что ещё важнее — какого будущего ему хочется.

Жан-Поль Сартр

Авторы текста: Олег Ли и Светлана Цыремпилова